Сотрудники управления наркологических и психиатрических служб США изучили взаимосвязь между профессиональной деятельностью и риском возникновения депрессии, и составили рейтинг самых депрессивных профессий.
В кашах много витаминов группы В, магния, калия, цинка, селена. Все это полезные и нужные вещества. В гречневой, овсяной и ячневой кашах много клетчатки, а она препятствует возникновению запоров. Белок в кашах средненький, за исключением гречки. В этой крупе идеальный набор незаменимых аминокислот.
Главная 
